LOGOTERAPIA
"Al hombre se le puede arrebatar todo salvo una cosa: las ultimas de las libertades humanas, la elección de la actitud personal ante un conjunto de circunstancias para decidir su propio camino"
¿QUIEN CREO LA LOGOTERAPIA?
La Logoterapia fue creada por un famoso psiquiatra y neurólogo llamado Viktor Frankl, el cual estuvo en muchos campos de concentración sufriendo múltiples castigos diariamente como por ejemplo el ser golpeado por los mismos guardias del campo, ser alimentado una ves al día con una sopa aguada y un trozo de pan, con aquella alimentación poca calórica era obligado a hacer trabajos que requerían de mucha energía física, como el también el maltrato psicológico que recibía todos los días. Con la vida que sostenía ser un prisionero de un campo de concentración muchas personas terminaban acabando con sus vidas, como el también habían otros muy afectados por su entorno el cual les provocaba muchos trastornos psicológicos u otros problemas emocionales-mentales, esto llevo a que a Viktor Frankl estudiase al ser humano dentro del campo de concentración y creara una nueva psicoterapia la cual la conocemos como la Logoterapia.
¿QUE ES LA LOGOTERAPIA Y COMO HACERLO FUNCIONAR?
La logoterapia es la terapia en base del sentido, esto quiere decir el "sanar a través del sentido". Para hacer funcionar la logoterapia primero que todo tenemos que tener en claro el sentido de nuestra vida, el sentido de la vida es personal, no todos tenemos el mismo propósito ni las mismas metas así que puede ser lo que tu busques necesario para ti, como para algunos es el ser millonario, el recibir o dar amor eternamente, el querer ser un experto en cierta área en un futuro, y asi entre millones y millones de sentidos que la gente puede tener tu puedes tener uno particular.
Como dijimos recientemente la logoterapia es sanar a través del sentido, la logoterapia la utilizaremos como una superación a nuestros problemas base a nuestro de sentido de la vida el cual puede ser mas definida con la siguiente frase: -La persona que conoce el "por que" de su existencia , podrá soportar casi cualquier como- (Viktor Frankl). Lo que nos quiere decir esta frase es que no importa la situación que pases mientras tu reconozcas que la situación te aleja de tu sentido o meta serás capaz de soportarla, ignorarla o afrontarla.
Cada situación que nos ocurre diariamente tienen sentido, cada error que pasa tiene sentido, el cual es otorgarnos la experiencia de poder hacerlo mejor la próxima vez, cada situación en las que nos vemos débiles tiene sentido, el cual es otorgarnos un desarrollo personal y volvernos mas fuertes mentalmente, y así podría estar con miles de situaciones que pasan día a día.
La idea base de la logoterapia es poder afrontar nuestro día a día con positividad y con la responsabilidad de saber actuar correctamente ante la situación ocurrida, Como dice Viktor: "Al hombre se le puede arrebatar todo salvo una cosa: las ultimas de las libertades humanas, la elección de la actitud personal ante un conjunto de circunstancias para decidir su propio camino", Tu sabrás como reaccionaras antes las circunstancias que pases, así que tomate cada circunstancia como una aventón de tu desarrollo, desarrollo que te ayudara a estar cada día mas cerca del sentido de tu vida.
"SI LA SITUACION ES BUENA DISFRUTALA. CUANDO LA SITUACION ES MALA TRANSFORMALA. CUANDO LA SITUACION NO PUEDE SER TRANSFORMADA, TRANSFORMATE".
-Viktor Frankl
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